Ar mėgstate žaisti internetiniais lošimo automatais? Ar esate girdėję, kad žmonės tampa priklausomi nuo lošimo? Ar nemanote, kad taip gali nutikti ir jums? Rekomenduojame perskaityti šį straipsnį.
Priklausomybė nuo žaidimų lošimo automatais
Priklausomybė nuo žaidimų lošimo automatais yra tokia pat kaip ir bet kuri kita priklausomybė. Šiandien daug žmonių yra priklausomi nuo alkoholio, narkotikų, sekso, cigarečių, vaizdo žaidimų ir daugelio kitų dalykų. Tai apima ir žaidimą kompiuteriais ar lošimo automatais.
Psichologiškai nestabilūs asmenys turi didesnę tikimybę įgyti priklausomybę. Tačiau dėl įvairių gyvenimo situacijų palūžti gali ir stiprūs žmonės. Depresijos apimtas žmogus neturėtų veltis į pagundas, kurioms gali pasiduoti. Niekada nežaiskite, kai esate pavargę, ištikus asmeninėms problemoms arba jei esate pavartoję alkoholio ar kitų narkotinių medžiagų.
Kaip išvengti priklausomybės nuo internetinių lošimų
Visi kazino ir internetinių lošimų svetainės siūlo įvairias apsaugos nuo priklausomybės priemones. Čia pateikiamas limitų, kurie riboja jūsų žaidimą, rinkinys. Tačiau tik nuo paties žaidėjo priklauso, ar jis nustatys apribojimus savo žaidimui. Prieš pradėdami lošti, pagalvokite apie tai.
Pralaimėtos sumos limitas
Tik nuo jūsų priklauso, kokią nustatysite norimą pralošti sumą. Ši suma turėtų būti tokia, kad nepakenktų jūsų šeimos biudžetui ar santaupoms. Nustačius šį limitą, kazino sistema apsaugos jus nuo didesnio pralošimo.
Lošimo laiko limitas
Daugelis kazino suteikia galimybę riboti lošimo laiką. Taip dėl per ilgo lošimo neaukosite laiko, skirto darbui, draugams ir šeimai.
Kaip žinoti, kad lošimas jau tapo priklausomybe?
Internete yra daugybė testų, pagal kurių rezultatus galima įvertinti priklausomybės nuo lošimo automatais laipsnį. Tačiau galite paprasčiausiai atsakyti į šiuos klausimus:
- Ar lošdamas išleidžiu daugiau, nei galiu leisti pramogoms?
- Ar už praėjusias dienas stengiuosi atsilošti žaisdamas toliau?
- Ar lošdamas noriu išspręsti finansines problemas ?
- Ar lošiu tuo metu, kai turėčiau dirbti?
- Ar užuot susitikęs su draugais aš lošiu?
- Ar lošdamas praleidžiu daugiau laiko, nei būdamas su šeima?
- Ar atidedu problemų sprendimą ir einu žaisti lošimo automatais?
- Ar bandau pagerinti nuotaiką ir slopinti depresiją žaisdamas? Ar žaidžiu, kai esu išsekęs ir pavargęs?
- Ar lošdamas vartoju alkoholį ir narkotikus?
- Ar žaidžiu ilgiau, nei planavau iš pradžių?
Jei į vieną ar kelis klausimus atsakėte TAIP – tai pirmas priklausomybės požymis. Nenuvertinkite šio testo.
Esu priklausomas nuo lošimo, ką daryti?
Jei sugebėjote atpažinti priklausomybę, tai pirmas problemos sprendimo žingsnis. Kitas žingsnis – laikinas lošimo sąskaitų blokavimas arba bent būtinų limitų nustatymas.
Pats vienas žmogus retai susitvarko, jums prireiks artimųjų pagalbos. Viena iš galimybių – pasikalbėti su šeima ir situaciją spręsti kartu. Jei baiminatės šeimos narių reakcijos, kreipkitės į psichologą ar anoniminius pagalbos centrus. Šios nuorodos gali būti naudingos:
Tikime, kad lošimas jums visada teiks tik džiaugsmą.